Bohužel hodně maminek i v době těhotenství pokračuje nadále ve svém zajetém jídelníčku. V tomto období je nutné dbát na dostatečný příjem vitamínů. Proto do svého jídelníčků zařaďte hodně bílkovin, železa, vápníku, zinku, kyseliny listové, dále vitamín C, E a B. Těhotné by měly užívat také jód, který najdeme zejména v doplňcích stravy. Nastávající maminky by se měly…
Dětské koutky
V každém větším obchodním centru jsou k dispozici od pondělí do neděle v době od 10.00 do 20.00 hod. pro hlídání vašich dětí (3 – 12 let) dětské koutky. Je-li dítěti méně než tři roky, pak by s ním měl být v koutku přítomen jeho rodič nebo osoba blízká, které je alespoň osmnáct let. Dítě…
Jak na kuchyni
Právě kuchyně by měla být středobodem našeho žití. Příprava jídla nám zabírá více času, než si myslíme. Čím bude místo na vaření lépe vybavené, tím ušetříme více volných chvil. Na trhu je mnoho možností k výběru kuchyňského nábytku. Klasické dřevo, moderní lesklé úpravy, dýhy, laminátové povrchy. Na začátku stojí otázka, jak často a kolik zde trávíme…
Tančení
Ať se podíváme kamkoliv, všude vidíme někoho, jak tančí. Tančí mladí i staří, jelikož je spousta druhů tanců a každý si může vybrat právě ten, který se nejvíce líbí jemu. Dalo by se i říct, že je nám dnes tanec opravdu dost vnucován, protože ho vidíme v televizním vysílání, ve filmech, v různých soutěžích a představeních, baví…
Zábava pro děti na zahradě
Pokud chcete děti udržet venku na sluníčku a zabavit je tam i bez televize či mobilu, pak jim musíte nachystat program. Někdy to není zrovna jednoduché, ale většinou se děti nechají ukecat a pobyt venku si většinou opravdu užijí. Co jim připravit? Pískoviště Jedou ne z nejoblíbenějších aktivit pro maličké děti je především pískoviště, které na…
Pomalá cesta k penězům je často lepší
Někdy je třeba urychleně sehnat pořádný balík peněz, ať už je to dovolená, dárek, finanční problémy, stavba domu nebo třeba i narozeniny. Pokud patříte mezi ně, určitě se podívejte, že i něco takového může být dobrým krokem, ovšem pokud byste si rádi s penězi trochu pohráli, tak jste správně. Budujeme pasivní příjem Není nic jednoduššího než…
Nahradí Uber dosud běžné taxi služby?
V roce 2009 Travis Kalanic a Garrett Camp založili již dnes světoznámou firmu Uber Technologies Inc.. Jedná se o nadnárodní americkou dopravní a mobilní společnost umožňující objednání přepravy osobním automobilem. Pracují na vývoji a provozování aplikace Uber. Od května 2015 je služba dostupná v 58 zemích a 300 městech po celém světě. Uživatel aplikace jen zadá žádost o…
Přívěsné vozíky
Každý známe stěhování drobného nábytku z místa na místo. Převážení stavebního a zahradnického materiálu a jiných potřebných objemných věcí.Co dělat když nedisponujeme přívěsným vozíkem? Budeme vycházet z předpokladu, že patříte mezi ty šťastlivce, kteří mají na autě přimontované tažné zařízení. Důležitá informace je jak velké zatížení dokáže vaše tažné zařízení zvládnout. Pokud na svém automobilu…
Díky všem informacím budete mít úvěr na míru
Každý z nás se může nečekaně nebo vlivem dlouhodobě trvajících okolností dostat do hmotné nouze a bude potřebovat pomoc. Anebo se rozhodne, že si zrenovuje byt a nakoupí nové zařízení. Možností, kdy můžeme potřebovat takzvanou finanční injekci, je celá řada. Pokud nemáme dostatečnou hotovost, asi budeme muset někde najít pomoc. · Může se stát, že…
Šedý kámen povýší váš interiér k dokonalosti
Současným interiérům vévodí šedá. Právě šedá barva je hitem posledních let a najdete ji proto jak v exteriérech, tak v interiérech budov. Pokud tedy chcete jít s módou a sázíte na aktuální trendy, neměla by u vás v interiéru chybět. A rozhodně tak neprohloupíte – šedá barva dodá vašemu interiéru hloubku, zajímavé světlo a nádech romantiky. Jde pouze o…